Chapter 1
El efecto de borrón y cuenta nueva
Chapter 2
La mente bajo el estrés del cambio
Chapter 3
El arte de conectar con los demás
Chapter 4
Diseñando hábitos para el éxito
YOUR GOAL
Master of Psicología de volver a empezar
Ch 1 · El efecto de borrón y cuenta nueva
lucia_ruiz Efecto borrón y cuenta nueva
¡Borrón y cuenta nueva hoy! (¡claro que sí!) / ¡El ciclo nuevo borra el pasado otra vez! (¡otra vez!)
lucia_ruiz El material escolar nuevo activa el sistema de recompensa del cerebro mediante la anticipación del orden.
lucia_ruiz El cerebro utiliza las transiciones para archivar recuerdos antiguos y abrir nuevos compartimentos de memoria.
BETA
lucia_ruiz Borra tres palabras negativas para aprender a reiniciar tu actitud al volver a clase.
Fun Fact
Borrón y cuenta: El "efecto de borrón y cuenta nueva" nos hace un 20% más propensos a iniciar nuevos hábitos saludables en fechas clave como el inicio de clases.
Glossary
hito temporal (sustantivo masculino)
Acontecimiento o fecha clave que sirve como punto de referencia para estructurar y medir el paso del tiempo. La investigadora Katy Milkman demostró en 2014 que el regreso a las aulas renueva la motivación estudiantil.
Acontecimiento o fecha clave que sirve como punto de referencia para estructurar y medir el paso del tiempo. La investigadora Katy Milkman demostró en 2014 que el regreso a las aulas renueva la motivación estudiantil.
Quiz
¿Qué efecto psicológico nos ayuda a ignorar los errores del pasado al iniciar un ciclo?
Quiz
¿Qué neurotransmisor se libera en el cerebro al estrenar material escolar nuevo?
Quiz
¿Qué beneficio psicológico aporta la sensación de un "lienzo en blanco" al iniciar clases?
Quiz
¿Qué beneficio psicológico aportan los hitos temporales como el inicio de clases?